ANTES DE AMAR A OTRO. Por Anabel Cabrera

 en Inteligencia Emocional

Quizás antes de Amar a otro Ser Humano (si es que se presenta el Amor sincero ante nosotros…), debamos aprender a Amar de verdad primero en propia experiencia…

Eso se aprende, SI.

Se aprende durante nuestro Camino de Vida, con la propia experiencia de Amor hacia nosotros y al otro, con las experiencias vividas con otros, con el tiempo, con la madurez y con  Conciencia…

Sólo al amarnos tal y como somos, respetarnos, siendo autentic@s, escuchándonos profundamente, haciendo humildemente nuestro propio trabajo personal de crecimiento interior, alineándonos con nuestro propósito de vida y observando más detenidamente las oportunidades y los regalos (a veces camuflados) que nos presenta la Vida, podemos aprender a Amar verdaderamente al otro, a través de nuestra propia experiencia con nosotros mismos…

Aprender a comprendernos y amarnos tal y como somos, aquí y ahora, como Benditos Seres Humanos que somos cada cuál haciendo lo mejor que sabe y puede su camino, cada cuál a su ritmo y manera, la única  en que se puede caminar el propio camino…

Hacen tanto daño las expectativas acerca del otro…, los «deberías» ser así o asá…, de esta u otra manera…, si tan sólo (él o ella) fuese un poquito más…»x», es que… mira lo que me hace, o no me hace…

Cuando hay juicios y expectativas sobre el otro, no hay verdadero Amor…

El verdadero Amor ama lo que es aquí y ahora, sin Mente de como debería o no debería ser, sin expectativas de futuro o ideas del pasado (todas personales, no reales), amas o no amas, sin condiciones…

Lo que es verdadero «Es»  tal y como es en el preciso momento en que «Es» real…

Amar a otro Ser Humano no contempla expectativas acerca de cómo debería Ser el otro o nosotros, para que cuadre en nuestra IDEA del Amor…

Y si, digo IDEA, por que ya tan sólo eso denota Mente, denota Ego, ideas preconcebidas, estructura propia personal que nada tiene que ver con el otro y menos aún con el Amor…

Cuando el Amor de verdad se presenta ante nosotros, si es Amor, amamos a la persona tal y como es, en su totalidad, con sus «cosas» como todos nosotros, sin querer cambiarla o esperar nada de él o ella…

Así, tal cual es…

Cierto es que la convivencia es otro tema aparte en el que no resulta tan fácil sujetar o «domesticar» el Amor para que responda a nuestras expectativas comunes en el día a día…

y cierto es también que primero hemos de estar preparados nosotr@s mism@s, para poder Amar bien, sin obstáculos, ni excesivas toxicidades personales, con limpieza personal y cierta sabiduría interna adquirida día a día, experiencia a experiencia en nuestro propio camino, respetando el camino de los demás con Amor y Comprensión, tanto hacia ell@s como hacia nosotr@s mismos…

Porque el Camino siempre es dual, dentro y fuera, yo y el otro…

No sólo lo mío, no sólo lo tuyo, si no más bien lo de ambos en relación…

Todo en la Vida está ínter-relacionado, todo tiene su principio y fin, su causa y efecto, su aprendizaje propio y ajeno…

Y como bien dice Olivia Cattedra:

«Si, arriba todo somos Uno, pero abajo hay que ser prolijo (ordenado)».

Atento, Consciente, cuidadoso, bondadoso, comprensivo, sincero, auténtico, sutil, sensible, perceptivo, abierto, con escucha profunda (no sólo superficial) y sin reacción automática emocional (no tan fácil), sino expresión real de nuestro Sentir profundo, y sobre todo…, con

PLENA CONSCIENCIA

y TOTAL PRESENCIA,

con uno mismo y con el otro,

añado yo…

 

¿Cómo podemos pedir a otro el Amor que nosotros aún no sabemos darle?

El trabajo está una y otra vez, (en toda Relación que mantengamos), dentro de nosotros mismos y fuera, observando cuidadosamente lo que nos trae la Vida y para qué, qué nos quiere enseñar la vida, que hemos aún de aprender…

Y así poder fluir momento a momento, paso a paso, creando cada instante de forma Consciente, aquí y ahora, sin juicios pasados o expectativas futuras… pues todo cambia y nada es ni será exactamente igual en el devenir y fluir del río de la Vida…

Por Anabel Cabrera

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Los coaches certificados por ICC u otra certificación reconocida no necesitan hacer la parte de Coaching de este curso "Coaching de Vida – Las Etapas Socio-Emocionales”, pues se les convalida por haber realizado la certificación de Coaching, razón por la que se le solicitará una copia de la misma.

Los alumnos que se incorporen en este grupo de coaches certificados solo necesitan asistir a la formación correspondiente el día 19 de marzo (sesión presencial). Por supuesto, obtendrán igualmente el diploma de "Experto en Coaching de Vida y las Etapas Socio-Emocionales".

Si es tu caso, puedes escoger el precio reducido para Coaches ICC o de otras certificaciones.

Te enviaremos como recurso adicional una copia digital del libro de Daniel Álvarez "Como pensar bien: PNL para resolver conflictos y multiplicar tu creatividad", publicado por la Editorial Universitaria Ramón Areces.

Aclaración para coaches

Los coaches certificados por ICC u otra certificación reconocida no necesitan hacer la parte de Coaching de este curso "Experto en Gestión del Estrés", pues se les convalida por haber realizado la certificación, razón por la que se le solicitará una copia de la misma.

Los alumnos que se incorporen en este grupo de coaches certificados solo necesitan asistir a la formación correspondiente a los días 10 y 11 de marzo, que es la parte correspondiente a Programación Neurolingüística (PNL).  Por supuesto, obtendrán igualmente el diploma de "Experto en Gestión del Estrés". 

Si es tu caso, puedes escoger el precio reducido para Coaches ICC o de otras certificaciones.

Te enviaremos como recurso adicional una copia digital del libro de Daniel Álvarez "Como pensar bien: PNL para resolver conflictos y multiplicar tu creatividad", publicado por la Editorial Universitaria Ramón Areces. 

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