«Morir de estrés”
Los científicos proponen nuevas fórmulas que midan las consecuencias de la tensión emocional e insisten en que el ejercicio es la mejor estrategia para prevenirlas. PATRICIA MATEY Fuente: El [...]
APRENDE A MANEJAR EL ESTRÉS
Y CONVERTIRLO EN BIENESTAR Y MOTIVACIÓN
– 11ª edición –
¡próximamente nuevas fechas!
ONLINE
MÓDULO COACHING
Próximamente nuevas fechas
MÓDULO PNL
Próximamente nuevas fechas
PRECIOS
General: 220€
Especial amigos Ben Pensante: 165€
Coaches ICC: 90€
(Sólo módulos PNL, resto convalidado)
Coaches de otras certificaciones reconocidas: 125€
(Sólo módulos PNL, resto convalidado)
36 horas: 20 de formación y 16 de práctica
¡Alcanza tu plenitud al tiempo que ayudas a la Fundación Vicente Ferrer!
El 50% de tu matrícula por este curso se transfiere a esta ejemplar Fundación que apoya a 3 millones de personas necesitadas en Anantapur (India).
¿CÓMO TOMARSE LA VIDA PARA DISFRUTAR COMO UN NIÑO?
ESTRÉS no es más que cansancio mental provocado por la autoexigencia irracional.
ESTRÉS es una estrategia equivocada por sentir que tu supervivencia está amenazada.
Con este curso te entrenarás para manejar las emociones con inteligencia y así gestionar el estrés laboral y personal de forma eficaz.
Ser feliz es posible si sabes cómo.
Tu vida depende más de cómo piensas que de lo que te sucede
¡NO TE CUENTES PELÍCULAS, CRÉALAS!
EXPERTO EN GESTIÓN DEL ESTRÉS
Coaching con PNL
Conocerás con detalle en qué consisten los patrones de pensar y sentir. Descubrirás aquellos que son fuentes del estrés, los que te generan momentos difíciles. Distinguirás las emociones que confunden tus pensamientos y que te convierten en un arquetipo (versión) ¡que realmente no eres! Usarás las herramientas para cambiarlos.
Distinguirás las emociones, arquetipos y patrones de pensamiento que te hacen único y excelente, así como la forma de acceder a ellos. Pondremos todas las herramientas de Programación Neurolingüística a tu disposición.
A partir de ese momento, tendrás las herramientas, experiencia y convencimiento para gestionar situaciones de estrés, como el laboral, y conducir al cambio vital mediante las técnicas de PNL
Este curso ha sido creado por Daniel Álvarez Lamas y Marcela Parga a partir de la metodología de los libros «COACHING CON PNL» y «CÓMO PENSAR BIEN» y de su colaboración con Joseph O’Connor y Andrea Lages, con los que trabajan habitualmente como trainers de ICC.
Si compras el curso “Experto en Gestión del Estrés y Cambio Vital – Coaching con PNL” te regalamos el libro "CÓMO PENSAR BIEN", dedicado por su autor, Daniel Álvarez Lamas.
* Promoción válida para 10 primeras compras. Envío solo a España (península).¿QUÉ CONSIGUES CON ESTE CURSO?
- Creas tu propio equilibrio personal y ayudarás a otros en su camino de vida.
- Aumentas tus recursos y capacidades… Explotarás toda tu creatividad.
- Aprendes a integrar contradicciones internas.
- Vives en estado de flow y alta motivación
- Sabes cómo cambiar hábitos para lograr la vida que deseas.
- Desarrollas tu auto-conocimiento. Sabrás cambiar tus «enfoques tóxicos».
- Eres consciente de tus creencias, y sabrás modificarlas.
- Incrementas tus habilidades comunicativas.
- Aprendes a eliminar el estrés laboral y a manejar tu estado.
- Podrás aplicar todas estas habilidades en tu vida personal, y a ayudar a otras personas a hacerlo.
CONTENIDO
INTRODUCE EL COACHING Y LA PNL EN TU VIDA
Y conviérte en un experto/a en la gestión del estrés
Con 6 coaching coffees de 30′ para escuchar a tu ritmo
CLASE DE INTRODUCCIÓN AL COACHING
ONLINE Sesión en vivo
DOS COACHING COFFEES
Te enviamos estos dos vídeos para que los veas a tu ritmo, tomando un café.
1. Coaching: el arte de la escucha profunda para la plenitud. Proceso, escucha y estado.
2. Objetivos y valores: tu brújula y tu gasolina. Estados de alto rendimiento.
PRÁCTICA
PRÁCTICA DEMOSTRACIÓN DE COACHING
ONLINE Sesión en vivo
CUATRO COACHING COFFEES
Te enviamos estos cuatro vídeos para que los veas a tu ritmo, tomando un café.
3. Nuevas preguntas, soluciones más potentes. ¿Que te detiene? Convierta obstáculos en recursos.
4. Si esas creencias no son útiles, ¡cámbialas!
5. Plan de acción y tareas.
6. Hábitos y anclas.
PRÁCTICA
PRÁCTICA CONCLUSIONES Y APLICACIONES DE COACHING
Aquí empezará tu nueva vida con el coaching.
PNL I
¿Para qué se molestó la naturaleza en crear las emociones? Los fundamentos de la gestión del estrés.
- Práctica para desidentificarse de aquellas emociones que nos duelen.
- ¿Vivir desde el amor o desde el miedo?
- Empatía destructiva o constructiva
- Generar auto-instrucciones para poner orden a las emociones
Calibración y rapport
- ¿En qué consiste “pensar”?
Sistemas representacionales y submodalidades
- ¿Cómo llevar la empatía a su máxima expresión? ¿Cómo hacerlo sin perder la “asertividad”?
Las posiciones perceptivas. Asociación y disociación
- ¿Cómo evitar los hábitos que te hacen daño?
El anclaje
- ¿Cómo grabar los aprendizajes?
PNL II
Arquetipos o energías de transformación
- Cómo transformar las emociones que duelen: tristeza, enfado y miedo.
Descubre su intención positiva: aceptarla y superar la dramatización.
- Baile de transformación entre el arquetipo actual y el deseado.
Combinando los tres lenguajes internos para la excelencia: el cuerpo, el diálogo interno y la visualización
- ¿Quieres descubrir las trampas y el poder del lenguaje?
Metamodelo y Milton Model
- ¿Desde dónde puedes solucionar ese problema?
La estrella neurológica
- ¿Quieres descubrir cuál es tu mejor estrategia para aprender, motivarte…?
Tu mejor versión
- ¿Qué hacer ante un dilema o para tomar una decisión?
La integración de partes
- ¿Cómo reconocer y eliminar las creencias y hábitos que nos dañan?
Las técnicas diarias para una vida sin estrés:
- Construye tus prácticas de coach.
- Hábitos mentales a sustituir y nuevos hábitos.
- Construyendo relaciones saludables desde un mundo interior saludable.
No es e-learning sino metodología LIGERA
El curso consiste en una sucesión de ejercicios a realizar en base al cuerpo, tanto sentados como de pie, tanto solos como por parejas. Generarás desde ellos tu propio mundo de aprendizaje en tu propia casa, creando hábitos que permanecerán para siempre.
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6 COACHING COFFEES
6 videos de 30′ diseñados para que aprendas a hacer coaching a lo largo de 3 semanas
A TU RITMO
Y los disfrutes con un café 🙂 -
HARÁS PRÁCTICAS REALES
Para aplicar lo aprendido y poder compartir tus dificultades con los docentes
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COMPARTIENDO LA EXPERIENCIA
Sesiones de puesta en común para aclarar todo lo que necesites
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CON EL APOYO DE LOS DOCENTES
Daniel y Marcela estarán a tu disposición para lo que necesites
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CON DOS DÍAS PARA PRACTICAR LA PNL
Conocerás a fondo los principales técnicas de PNL y las practicarás
- Después de conocer bien el coaching, estas técnicas de PNL tendrán un enorme efecto en tu vida,
SABRÁS GESTIONAR EL ESTRÉS PARA CONVERTIRLO EN BIENESTAR Y MOTIVACIÓN
FECHAS MÓDULO COACHING
22 de febrero
1 y 8 de marzo
18,30h a 20,30h
FECHAS MÓDULO PNL
10 de marzo
16,30h a 20,30h
11 de marzo
16,00h a 20,30h
PRECIOS
General: 220€
Especial amigos Ben Pensante: 165€
Coaches ICC: 90€
(Sólo módulos PNL, 10 y 11 marzo, resto convalidado)
Coaches de otras certificaciones reconocidas: 125€
(Sólo módulos PNL, 10 y 11 marzo, resto convalidado)
36 horas: 20 de formación y 16 de práctica
¿Quieres contactarnos?
Te atendemos con mucho gusto en hola@benpensante.com
IMPARTEN
DANIEL ÁLVAREZ LAMAS
Licenciado en Economía, con especialización directiva en IESE e Instituto de empresa.
Tras una exitosa trayectoria de 14 años como directivo en el BBVA, en 2006 decide dar un giro para dedicarse por completo a su vocación: el desarrollo integral y profesional de las personas. Coach internacional por ICC y Master Practitioner por la NLP University de Santa Cruz (California). Colabora habitualmente con Joseph O’Connor, Andrea Lages y otros maestros internacionales del coaching. Editor del Observatorio del Coaching.
Certificado en Developmental Assessment por el Interdevelopmental Developmental Institute en Boston. Ha trabajado y es traductor de la obra del prestigioso investigador de desarrollo humano Otto Laske.
Fundador del Instituto Ben Pensante, y conferenciante internacional sobre Coaching, Negociación y Dirección de Equipos. Actualmente compagina su trabajo como Trainer oficial de coaches para España de ICC, con el de coach de directivos y consultor de organización empresarial, trabajando para empresas como Unilever, Repsol y Finsa, entre otras.
Autor del libro “Coaching para líderes”, “Cómo pensar bien” y “Coaching de equipos”, entre otros, y de diversos artículos en revistas internacionales como First Gull (Rusia) y Grow (Suecia).
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MARCELA PARGA FERNÁNDEZ
Abogada. Mediadora. Trainer para España de la International Coaching Community.
Tras años de trayectoria en el sector de consultoría de empresas y bancario, funda en el año 2002 su gabinete jurídico Parga Asociados. Miembro activo de varias asociaciones de empresarios, como entusiasta del emprendimiento, de la creación y desarrollo de organizaciones. Fomenta la conciliación de la vida personal y laboral como herramienta muy poderosa para el impulso del ámbito empresarial, del desarrollo y equilibrio de las personas.
Master en Asesor Jurídico en Medio Ambiente y Máster en Creación y Desarrollo de Empresas, ambos por la Escuela de Organización Industrial (E.O.I.). Practitioner de Programación Neurolingüística por Approaching. Coach Internacional por International Coaching Community. Coach Ejecutivo certificada por IESEC HUMAN. Experta en Gestión de la Conciliación por IDE-CESEM. Facilitadora Lego Serious Play. Instruida en Comunicación No Violenta.
Docente en Escuelas de negocios y conferenciante en el ámbito de la nueva Cultura de trabajo “Empresa familiarmente Responsable”. Facilita procesos de cambio organizacionales y personales en base su propia trayectoria vital y profesional.
Conferenciante en foros empresariales sobre salario emocional, e inteligencia emocional. Co-autora del libro “Coaching de equipos” y experta en resolución de conflictos mediante coaching.
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DIPLOMA ACREDITATIVO
CURSO ONLINE DE COACHING CON PNL Y GESTIÓN DEL ESTRÉS
Esta formación te permitirá obtener el correspondiente diploma acreditativo expedido por Instituto Ben Pensante.
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El camino no es solo cuestión de conocimiento, es necesario sustituir hábitos que parecen invencibles. Es sencillo cuando sabes cómo.
Lo disfrutaremos.
Aprovecha el 2×1 para las 8 primeras inscripciones
(máximo 9 de junio)
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