EXPERTO EN GESTIÓN DEL ESTRÉS Y CAMBIO VITAL

Disuelve tus conflictos y bloqueos con el coaching y la PNL

ONLINE

Total: 36 horas

20 horas de formación
16 horas de práctica

No es e-learning sino metodología LIGERA

Este curso online de Coaching con PNL consiste en una sucesión de ejercicios a realizar en base al cuerpo. Se realizan tanto sentados como de pie y tanto solos como por parejas. Generarás desde ellos tu propio mundo de aprendizaje en tu propia casa, creando hábitos que permanecerán para siempre.

¿CÓMO TOMARSE LA VIDA PARA DISFRUTAR COMO UN NIÑO?

ESTRÉS no es más que cansancio mental provocado por la autoexigencia irracional.

Estrés es una estrategia equivocada por sentir amenaza de tu supervivencia.

No te dejes embaucar y entrena estrategias de plenitud que te permitan ser feliz.

Coaching con PNL para disfrutar la vida como un niño/a

Tu vida depende más de cómo piensas que de lo que te sucede.

¡NO TE CUENTES PELÍCULAS, CRÉALAS!

La Programación Neurolingüística (PNL) es la tecnología para el crecimiento personal más avanzada y aplicable de las que se dispone hoy en día.

El Coaching es la forma ideal de comprender al ser humano. Una herramienta fundamental para aplicar las técnicas de PNL con la máxima responsabilidad. Sea con uno mismo o con los demás.

Coaching con PNL es la combinación más poderosa y segura para ayudar a las personas en el crecimiento personal que desean.

Grupo de personas en momento de aprendizaje

Curso online de Coaching con PNL
“EXPERTO EN GESTIÓN DEL EXTRÉS Y CAMBIO VITAL”

Este programa te propone una metodología sencilla y poderosa. Si quieres ayudar a los demás en esta materia, debes aplicar el “LEARNING BY DOING”.

Conocerás con detalle en qué consisten los patrones de pensar y sentir. Descubrirás aquellos que son fuentes del estrés, los que te generan momentos difíciles. Distinguirás las emociones que confunden tus pensamientos y que te convierten en un arquetipo (versión) ¡que realmente no eres! Usarás las herramientas para cambiarlos.

Distinguirás las emociones, arquetipos y patrones de pensamiento que te hacen único y excelente, así como la forma de acceder a ellos. Pondremos todas las herramientas de Programación Neurolingüística (PNL) a tu disposición.

A partir de ese momento, tendrás las herramientas, experiencia y convencimiento para gestionar el estrés y conducir al cambio vital mediante las técnicas de PNL.

¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ESTE CURSO?

  • Tu propio equilibrio personal y ayudar a otros en su camino de vida.
  • Aumentarás tus recursos, opciones y creatividad.
  • Aprenderás a integrar contradicciones internas.
  • Sabrás cómo cambiar hábitos y convertirlos en fuente de motivación.
  • Descubrirás cómo piensas y cómo cambiar lo que no te gusta.
  • Serás consciente de tus creencias, y sabrás modificarlas.
  • Incrementarás tus habilidades comunicativas.
  • Aprenderás a eliminar el estrés y aprender a manejar tu estado.
  • Podrás aplicar todas estas habilidades en tu vida personal, y a ayudar a otras personas a hacerlo.
Coaching con PNL para alcanzar el equilibrio personal

INTRODUCE EL COACHING Y LA PNL EN TU VIDA

Son las disciplinas de la excelencia humana

CONTENIDO DEL CURSO

CLASE DE INTRODUCCIÓN AL COACHING

Sesión en vivo

DOS COACHING COFFEES

Te enviamos estos dos vídeos para que los veas a tu ritmo, tomando un café.

1. Coaching: el arte de la escucha profunda para la plenitud. Proceso, escucha y estado.

2. Objetivos y valores: tu brújula y tu gasolina. Estados de alto rendimiento.

PRÁCTICA

DEMOSTRACIÓN DE COACHING

Sesión en vivo

TRES COACHING COFFEES

Te enviamos estos tres vídeos para que los veas a tu ritmo, tomando un café.

3. Nuevas preguntas, soluciones más potentes. ¿Que te detiene? Convierta obstáculos en recursos.

4. Si esas creencias no son útiles, ¡cámbialas!

5. Plan de acción: tareas, hábitos y anclas.

PRÁCTICA

CONCLUSIONES Y APLICACIONES DE COACHING

Aquí empezará tu nueva vida con el coaching, pero aún te queda la PNL

PNL I

¿Para qué se molestó la naturaleza en crear las emociones? Los fundamentos de la gestión del estrés.

  • Práctica para desidentificarse de aquellas emociones que nos duelen.
  • ¿Vivir desde el amor o desde el miedo?
  • Empatía destructiva o constructiva.
  • Generar auto-instrucciones para poner orden a las emociones.

Calibración y rapport

  • ¿En qué consiste “pensar”?

Sistemas representacionales y submodalidades

  • ¿Cómo llevar la empatía a su máxima expresión? ¿Cómo hacerlo sin perder la “asertividad”?

Las posiciones perceptivas. Asociación y disociación

  • ¿Cómo evitar los hábitos que te hacen daño?

El anclaje

  • ¿Cómo grabar los aprendizajes?

PNL II

Arquetipos o energías de transformación.

  • Cómo transformar las emociones que duelen: tristeza, enfado y miedo.

Descubre su intención positiva: aceptarla y superar la dramatización.

  • Baile de transformación entre el arquetipo actual y el deseado.

Combinando los tres lenguajes internos para la excelencia: el cuerpo, el diálogo interno y la visualización.

  • ¿Quieres descubrir las trampas y el poder del lenguaje?

Metamodelo y Milton Model.

  • ¿Desde dónde puedes solucionar ese problema?

La estrella neurológica.

  • ¿Quieres descubrir cuál es tu mejor estrategia para aprender, motivarte…?

Tu mejor versión.

  • ¿Qué hacer ante un dilema o para tomar una decisión?

La integración de partes.

  • ¿Cómo reconocer y eliminar las creencias y hábitos que nos dañan?

Las técnicas diarias para una vida sin estrés:

  • Construye tus prácticas de coach.
  • Hábitos mentales a sustituir y nuevos hábitos.
  • Construyendo relaciones saludables desde un mundo interior saludable.

No es e-learning sino metodología LIGERA

Este curso online de Coaching con PNL consiste en una sucesión de ejercicios a realizar en base al cuerpo. Se realizan tanto sentados como de pie y tanto solos como por parejas. Generarás desde ellos tu propio mundo de aprendizaje en tu propia casa, creando hábitos que permanecerán para siempre.

  • 5 COACHING COFFEES

    5 videos de entre 30′ y 60′ diseñados para que aprendas a hacer coaching a lo largo de 3 semanas.
    A TU RITMO.
    Y los disfrutes con un café 🙂

  • HARÁS PRÁCTICAS REALES

    Para aplicar lo aprendido y poder compartir tus dificultades con los docentes.

  • COMPARTIENDO LA EXPERIENCIA

    Sesiones de puesta en común para aclarar todo lo que necesites.

  • CON EL APOYO DE LOS DOCENTES

    Daniel y Marcela estarán a tu disposición para lo que necesites.

  • CON DOS DÍAS PARA PRACTICAR LA PNL

    Dos días para conocer a fondo los principales técnicas de PNL y las practicarás.

  • Después de conocer bien el coaching, estas técnicas de PNL tendrán un enorme efecto en tu vida,
    CONVIRTIENDO EL ESTRÉS EN BIENESTAR Y MOTIVACIÓN.

PRÓXIMAS FECHAS

Curso online de Coaching con PNL
“EXPERTO EN GESTIÓN DEL ESTRÉS Y CAMBIO VITAL”

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Te atendemos con mucho gusto en hola@benpensante.com

IMPARTEN

Daniel Álvarez Lamas - Fundador Instituto Ben Pensante. Trainer Oficial para España de ICC - International Coaching Community
DANIEL ÁLVAREZ LAMAS

Licenciado en Economía, con especialización directiva en IESE e Instituto de empresa.

Tras una exitosa trayectoria de 14 años como directivo en el BBVA, en 2006 decide dar un giro para dedicarse por completo a su vocación: el desarrollo integral y profesional de las personas. Coach internacional por ICC y Master Practitioner por la NLP University de Santa Cruz (California). Colabora habitualmente con Joseph O’Connor, Andrea Lages y otros maestros internacionales del coaching. Editor del Observatorio del Coaching.

Certificado en Developmental Assessment por el Interdevelopmental Developmental Institute en Boston. Ha trabajado y es traductor de la obra del prestigioso investigador de desarrollo humano Otto Laske.

Fundador del Instituto Ben Pensante, y conferenciante internacional sobre Coaching, Negociación y Dirección de Equipos. Actualmente compagina su trabajo como Trainer oficial de coaches para España de ICC, con el de coach de directivos y consultor de organización empresarial, trabajando para empresas como Unilever, Repsol y Finsa, entre otras.

Autor del libro “Coaching para líderes”, “Cómo pensar bien” y “Coaching de equipos”, entre otros, y de diversos artículos en revistas internacionales como First Gull (Rusia) y Grow (Suecia).

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Marcela Parga Fernández. Abogada. Mediadora. Trainer para España de ICC - International Coaching Community
MARCELA PARGA FERNÁNDEZ

Abogada. Mediadora. Trainer para España de la International Coaching Community.

Tras años de trayectoria en el sector de consultoría de empresas y bancario, funda en el año 2002 su gabinete jurídico Parga Asociados. Miembro activo de varias asociaciones de empresarios, como entusiasta del emprendimiento, de la creación y desarrollo de organizaciones. Fomenta la conciliación de la vida personal y laboral como herramienta muy poderosa para el impulso del ámbito empresarial, del desarrollo y equilibrio de las personas.

Master en Asesor Jurídico en Medio Ambiente y Máster en Creación y Desarrollo de Empresas, ambos por la Escuela de Organización Industrial (E.O.I.). Practitioner de Programación Neurolingüística por Approaching. Coach Internacional por International Coaching Community. Coach Ejecutivo certificada por IESEC HUMAN. Experta en Gestión de la Conciliación por IDE-CESEM. Facilitadora Lego Serious Play. Instruida en Comunicación No Violenta.

Docente en Escuelas de negocios y conferenciante en el ámbito de la nueva Cultura de trabajo “Empresa familiarmente Responsable”. Facilita procesos de cambio organizacionales y personales en base su propia trayectoria vital y profesional.

Conferenciante en foros empresariales sobre salario emocional, e inteligencia emocional. Co-autora del libro “Coaching de equipos” y experta en resolución de conflictos mediante coaching.

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Laura Rodríguez - Experta en gestión del estrés
LAURA RODRÍGUEZ

Experta en gestión del estrés

Creadora y anfitriona, así como ponente, de la Cumbre Virtual “Lidera tu estrés, disfruta la vida”. Organizadora y ponente en eventos de trasformación tanto personal como profesional y desarrollo personal, certificaciones y cursos. Fundadora de “A tope con la vida”.

Máster Practitioner en PNL Transpersonal por IPH. Licenciada en Administración y Dirección de Empresas con la especialidad de fiscalidad. Máster en Administración Electrónica de Empresas. Tras 7 años gestionando su propia empresa en el sector de la administración, decide seguir, por fin, su vocación y dedicarse de lleno a la comunicación, la formación, la divulgación y el acompañamiento de personas en el ámbito del bienestar mental, físico y emocional que les permita crecer en el mundo del emprendimiento a la vez que viven la vida plena y feliz que siempre han soñado.

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Instituto Ben Pensante. Enseñando a hacer coaching desde 2007

DIPLOMA ACREDITATIVO

Curso online de Coaching con PNL
“EXPERTO EN GESTIÓN DEL ESTRÉS Y CAMBIO VITAL”

Esta formación de dos días te permitirá obtener el diploma acreditativo de “Experto en gestión del estrés y cambio vital – Coaching con PNL”. Otorgado por Instituto Ben Pensante.

Si eres coach de ICC, se te convalidará para obtener el título de “Coach de vida y bienestar” de Instituto Ben Pensante. Debes realizarlo conjuntamente con el Curso de Coaching de Vida (en Septiembre online).

  • El camino no es solo cuestión de conocimiento, es necesario sustituir hábitos que parecen invencibles. Es sencillo cuando sabes cómo.

    Lo disfrutaremos.

    Daniel Álvarez Lamas

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(máximo 9 de junio)

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