Inteligencia Emocional

La ansiedad es uno de los males de nuestros días. El estrés, las prisas, las exigencias y la búsqueda de la perfección en todo lo que hacemos, hacen imposible que seamos capaces de disfrutar del [...]

Cuando creas que has llegado a tu meta, es posible que ésta esté un poco más allá y tengas que hacer un sobresfuerzo.

Muchos son los que critican a las personas autocomplacientes, interpretando que de ahí se deriva una actitud conformista, poco crítica y mediocre. Pero la autocomplacencia tiene más que ver con [...]

Clotaire Rapaille y Andrés Roemer se preguntan por qué unas culturas avanzan y otras no en su nuevo ensayo 'Move up'. Su respuesta: por su capacidad de aprovechar instintos 'poco nobles' como la [...]

Hace un tercio de millón de años, si necesitábamos comer, tan solo habíamos de auto-servirnos las bayas, frutos, insectos que hubiera a nuestro alrededor, un trabajo al que algunos miembros de la [...]

La práctica regular del yoga reduce el estrés y mejora la calidad de vida en las mujeres con cáncer de mama.

Aún no nos hemos dado cuenta de muchas de las cosas que tenemos que cambiar en nuestra vida si realmente queremos ser felices. Estas son 19 de esas cosas.

¿Cuántos amaneceres te quedan? ¿Cuántas vacaciones en la playa? ¿Cuántos viajes? ¿Cuántos besos a tu hija o a tu pareja? ¿Cuántos abrazos a tus padres? Entiendo perfectamente las [...]

Es increíble, como de vez en cuando, tengo mis pequeños descubrimientos. El de hoy ha sido durante una conversación telefónica con mi amiga Estefanía y como una simple pregunta, te lleva a [...]

Los problemas de orden físico, emocional o mental provienen de cinco heridas importantes: El rechazo El abandono La humillación La traición La injusticia