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Comer sano, hacer ejercicio, dormir las horas necesarias, beber agua… son algunas de las muchas prácticas que a día de hoy muchas personas tienen integradas en sus vidas como parte de un estilo [...]

Es increíble, como de vez en cuando, tengo mis pequeños descubrimientos. El de hoy ha sido durante una conversación telefónica con mi amiga Estefanía y como una simple pregunta, te lleva a [...]

Los problemas de orden físico, emocional o mental provienen de cinco heridas importantes: El rechazo El abandono La humillación La traición La injusticia

¿Cómo lograr modelos de crecimiento sostenible en la empresa después del inmenso maremagnum que ha provocado la actual crisis económica? La respuesta está en las personas. Y el coaching puede [...]

Para vivir en bienestar y constante crecimiento, deberíamos aprender a dejar ir situaciones o personas que no nos aportan calidad de vida. Nos suele costar no aferrarnos a cosas, ya que el ser [...]

Antes de nada, una aclaración. La publicación de estas notas cuenta con la aprobación de mi hijo, mi “cliente”, que expresamente me ha autorizado a desvelar algunos detalles de las sesiones de [...]

¿Qué es el pensamiento de cuarto orden? Los razonamientos nos llevan a emociones, las cuales nos hacen retorcer, exagerar, y sufrir lo que nos sucede.. dándole una interpretación y una reacción [...]

Gregory Cajina nos habla en este artículo sobre algunas propuestas que el coaching puede aportar en la educación de los niños y jóvenes.

La creatividad funciona de una forma misteriosa y a menudo paradójica. El pensamiento creativo es una característica estable, que define algunas personalidades, pero que también puede cambiar [...]

Descubre siete cosas que no sabías sobre los efectos de la música